Комплект эспандеров для тренировки мышц тазового дна

Женское тело меняется на протяжении всей жизни. Беременность, роды, сидячая работа, стресс, гормональные колебания, возраст. В какой-то момент многие женщины начинают замечать симптомы, о которых не принято говорить вслух. Но молчание не решает проблему.

Одной из причин дискомфорта может быть ослабление мышц тазового дна. Эта группа мышц отвечает за поддержку внутренних органов, контроль мочеиспускания, стабильность корпуса и качество интимной жизни. При потере тонуса тело реагирует быстро.

В результате женщины сталкиваются со следующими проблемами:

• Подтекание мочи во время смеха, кашля или физической активности.
• Давление или тяжесть внизу живота.
• Боли в области таза или поясницы.
• Снижение чувствительности.
• Низкое либидо.
• Послеродовой дискомфорт.
• Геморрой.
• Опущение органов.
• Дискомфорт в период климакса.

Это не является нормой, но при правильных нагрузках и тренировках можно быстро восстановить мышечную активность.

Как бороться с ослаблением мышц тазового дна?

Если вы хотите снова чувствовать контроль над своим телом, вернуть уверенность и не думать об ограничениях, в этом поможет комплект эспандеров. Он создан для системной работы с мышцами тазового дна в домашних условиях и позволяет постепенно и без перегрузки активировать нужные мышцы, научить их сокращаться и расслабляться правильно.

Что в комплекте?

• 2 эспандера разной жесткости.
• Инструкции по правильному использованию.
• Бесплатный урок для лёгкого старта.

Эспандеры разной жесткости позволяют начать упражнения с комфортного уровня и постепенно повышать нагрузку. Материал безопасный, гипоаллергенный и подходит для регулярного использования.

Комплект эспандеров создан для ежедневной тренировки в домашних условиях. Он подходит для женщин разного возраста и уровня физической подготовки. Для восстановления тонуса будет достаточно 10 минут в день или 3 занятий в неделю с бесплатной тренировкой в комплекте.

Перед началом тренировок рекомендуется начать с эспандера с минимальной жесткостью. Таким образом телу будет легче адаптироваться и избежать дискомфорта. Первые результаты ощутимы уже через неделю регулярных тренировок, в зависимости от состояния мышц тазового дна.